Базовий догляд за підлітковою шкірою: покрокова інструкція для чистої та здорової шкіри

Розпочинаємо цикл статей про базовий догляд за підлітковою шкірою для різних типів та віку.

Отже, з чого ж має складатися базовий догляд за шкірою підлітків? Зазвичай, у такому віці шкіра сама по собі виглядає чудово (не беремо до уваги підліткові вугри), тому єдине, що потрібно – зберегти цей стан якомога довше. А для цього достатньо всього трьох етапів: очищення, зволоження та захист від сонця.

Крок 1: Глибоке очищення для чистої та свіжої шкіри підлітків

• Для жирної шкіри обирайте пінки або гелі з нейтральним pH на м’якій миючій основі. Додатково шукайте в складі саліцилову кислоту (в невеликій концентрації), чайне дерево, центелу або хаутюнію серцевидну. Ці компоненти допоможуть тримати пори в чистоті та запобігати появі висипань. Наприклад, засіб для очищення з саліциловою кислотою для проблемної шкіри.

• Для нормальної шкіри підійдуть пінки або гелі, які додатково містять пантенол та рослинні екстракти для м’якості та ніжності. Наприклад, засіб для очищення нормальної шкіри.

• Для сухої шкіри обирайте максимально ніжні засоби, що дають мало піни, або пінки-муси з пантенолом, гіалуроновою кислотою або натуральним зволожувальним фактором. Наприклад, пінка для сухої шкіри.

Крок 2: Зволоження шкіри: чому воно важливе навіть для жирної шкіри.

Зволоження - це базова потреба нашої шкіри, зволожена шкіра легше підтримує здоровий захисний бар'єр, відповідно, суха шкіра - не сохне, а жирна шкіра не жирніє ще більше, захищаючись від обезводнення. І не забувай про питний режим, адже без внутрішнього немає зовнішнього зволоження.

Засоби на цьому етапі також обираємо за типом шкіри. Для жирної шкіри підійдуть легкі лосьйони та емульсії з ніацинамідом, зеленим чаєм, центелою або екстрактом ноні.  Наприклад, лосьйон для жирної шкіри

чи крем для проблемної шкіри

Для нормальної шкіри – легкі креми з пантенолом, бамбуком та гіалуроновою кислотою. Крем з пантенолом

А для сухої – креми з керамідами або на основі мультиламелярної емульсії MLE. Наприклад, крем для сухої шкіри

Крок 3: Захист від сонця: запобігаємо фотостарінню та пігментації

Це найважливіший етап догляду. Для дитячої та юної шкіри обирайте сонцезахисні засоби з фізичними фільтрами. Вони є повністю натуральними і найбільш безпечними. Наприклад, сонцезахист на фізичних фільтрах.

Бонус: Нижче ви знайдете варіанти базового догляду для різних типів підліткової шкіри на різний бюджет.